Как самостоятельно улучшить зрение?

Спрашивает 15 июля 2008
Как самостоятельно улучшить зрение?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Как самостоятельно улучшить зрение?

Есть много методик, которые направлены на то, чтобы приостановить потерю зрения, а также, чтобы его улучшить. Только нужно понимать, что подобные методики ориентированы на тренировку глазных мышц. А это значит, для того, чтобы тренировать мышцы, организм не должен испытывать дефицита необходимых витаминов и минералов. Напряжение глазных мышц часто связано с дефицитом магния и с переизбытком кальция.
- сайт
"Принимая участие в высвобождении энергии, требующейся для функционирования мышечной клетки, и играя одну из главных ролей в сопряжении "сокращение – расслабление" миоцита, магний контролирует работу мышц."

Я уже писала здесь, что проблема дефицита магния гораздо острее, чем о ней говорят. Многие специалисты считают это не проблемой, а бедствием для современного человека.

Чтобы самостоятельно улучшить зрение, нужно позаботиться о том, что в питании постоянно присутствовали продукты, богатые магнием.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
10 марта 2013 17:27
Обладаю личным опытом
Другие ответы