Как самостоятельно улучшить зрение?
Спрашивает 15 июля 2008
Как самостоятельно улучшить зрение?
Получить новые ответы
Теги

Как самостоятельно улучшить зрение?

Очень хорошая методика, которая помогла многим.
http://www.bioinfomed.com/text...
Из собственного опыта - помогает восстановить зрение свежевыжатый морковный сок. Несколько раз в жизни падало зрение из-за нагрузок (компьютер, рисование миниатюр). Восстанавливала всегда 100%. Пить сок надо примерно один-два стакана в день, не более, а то кожа желтеть начинает. :)
Прежде, чем выполнять упражнения по любой из вышеописанных методик, надо убедиться, что нет противопоказаний. При некоторых заболеваниях рекомендуют покой глазам, лишняя "физическая нагрузка" может повредить.
Ответ
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
23 нояб. 2009 16:42
Обладаю личным опытом
Другие ответы
При выполнении упражнений необходимо руководствоваться следующими правилами: 1. следовать рекомендациям офтальмолога и терапевта; 2. учитывать состояние Вашего здоровья; 3. помнить об ограничениях, связанных с состоянием органа ... Еще
15 июля 2008 16:00   Jdanoff Andrey
Краткое изложение правильных привычек зрения 1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически. 2. Дышите: легко и непрерывно. 3. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз. 4. ... Еще
15 июля 2008 16:04   Наталья Олеговна
Комплекс упражнений для глаз: 1. Плотно закрыть и широко открыть глаза. Повторить 5—6 раз с интервалом в 30 секунд. 2. Не поворачивая головы, посмотреть вверх, вниз, влево, вправо. 3. Вращение глазами по кругу: вниз, вправо, ... Еще
31 окт. 2008 20:39   Анна Олеговна
Похожий вопрос