Как уберечься от магнитных бурь?

Спрашивает 15 июля 2008
Как уберечься от магнитных бурь?
Получить новые ответы
Ответ
Как уберечься от вредного воздействия магнитных бурь?

- Утро начинайте не с обильного завтрака, а с зарядки, прогулки или даже пробежки!

- Не забудьте о контрастном душе или хотя бы о влажных растираниях для тренировки, укрепления кровеносных сосудов.

- Не злоупотребляйте спиртным и сигаретами.

- Питайтесь рационально. Это означает: снижение калорийности потребляемой пищи (особенно в самый разгар магнитной бури) на 1/4 - 1/3 от обычного суточного рациона (с учащением приема пищи до 4-5 раз в день) в основном за счет ограничения мясопродуктов и животных жиров, а также углеводов (которые особенно плохо расщепляются при магнитных бурях).
Источник: http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/prof/14-08-2007/234990-magnitbura-0
Автор
Софья Викторовна
Софья Викторовна
15 июля 2008 19:17