Портится ли зрение, когда сидишь за компьютером?

Спрашивает 09 июля 2012
Портится ли зрение, когда сидишь за компьютером?
Получить новые ответы
Ответ
Портится ли зрение, когда сидишь за компьютером?

Смотря сколько сидеть за ним. И при каком освещении. И какой перед глазами монитор.
Есть очень много нюансов, поэтому однозначно говорить, что зрение портится из-за сидения за компьютером, было бы неверным. У нас же как привыкли говорить - или "жутко полезно" или "жутко вредно". Других вариантов не дано )))))
А все почему? Потому что в большинстве своем народ не знает физиологии, физики и пр наук.
На зрение влияют такие факторы как яркость монитора, контрастность, освещение в комнате, движение глаз, увлажненность их.
Понятно, что слишком большая яркость монитора отрицательно скажется на зрении, контрастность - также, так как глаз будет вынужден напрягаться.
Освещение напрямую влияет на зрение. В природе глаз человека (мышцы глаза) не сосредотачивается на одном предмете или объекте. Глаз всегда находится в движении. При работе за компьютером глаза, как правило, неподвижны. Увлажненность очень влияет на состояние глаз. При работе за компьютером очень важно часто моргать, чтобы глаза постоянно смачивались.

Нужно чаще отвлекаться, переводя взгляд на разные предметы, чтобы мышцы были в движении. И тогда зрение не пострадает.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
09 июля 2012 18:24
Обладаю личным опытом
Комментарии
Вадим Петрович   09 июля 2012 19:28
Добавлю к Вашему ответу, Евгения. На многих сайтах, текст написан разным шрифтом. Чтобы уместить на одной страничке больше информации - уменьшают размер шрифта и его наименование. И читатель просто вынужден приближаться к монитору, что бы прочитать информацию. Если выход из данной ситуации?
Сергей Александрович   09 июля 2012 22:26
Вадим Петрович, во всех браузерах давно предусмотрена возможность увеличения шрифта, так что вместо приближения глаз к монитору проще увеличить шрифт...
Вадим Петрович   10 июля 2012 08:51
Сергей Александрович, обо функции в браузере я хорошо знаю. Но, я спрашивал Евгению - у неё друзья инженеры - программисты - может быть, что то новенькое появилось.
Сергей Александрович   10 июля 2012 15:56
Конечно появилось. Экран монитора теперь имеет огромное разрешение и изображение на нем практически не отличается от рисунка на бумаге, мониторы имеют большие размеры и смотреть на него можно с большего расстояния, а не упираться носом в экран. Новые технологии позволили практически устранить какое-либо мерцание экрана, хотя тут надо все-таки обеспечить стабильное питание монитора путем установки стабилизатора, блока бесперебойного питания или хотя бы сетевого фильтра - для старых электросетей это остается актуальным. О программных способах улучшения качества изображения я уже писал - изменение масштаба, настройка оптимального разрешения и цветопередачи и т. д. Ну и видеокарты теперь совсем другие, обеспечивают все эти прибамбасы на мониторах...
Другие ответы