Как поднять настроение и взбодриться на работе?

Спрашивает 01 мая 2008
Как поднять настроение и взбодриться на работе?
Получить новые ответы
Ответ
Лучший способ взбодрится и поднять настроение - выполнить разогревающие упражнения из тайцзи-цюань. Занимают они времени не больше 15 мин. Я выполняю их по обучающему видео курсу производства Эврика фильм ссылка к сожалению в сети не смогла найти этот курс онлайн. Каждый элемент упражнений выполняется по 8 раз, я делаю их по 4-ре раза, здесь главное не переусердствовать. Больше не значит лучше, главное качество. Мне как то все равно, что подумают коллеги по работе, о моей разминке во время рабочего дня, иногда выходила в пустой коридор позаниматься.
Автор
Татьяна Вячеславовна
Татьяна Вячеславовна
25 апр. 2009 12:30
Потребляю эту услугу
Другие ответы
вы не поверите но один из самых надежных способов поднять себе настроение и взбодриться это сьесть пару бананов! в них содержится вещество которое повышает жизненный тонус, настроение и вы будете чувствовать себя гараздо лучше!
01 мая 2008 09:44   Алексей Вячеславович