Как питаться студенту на 1000-1500 р в неделю?
Спрашивает 28 авг. 2016
Что можно себе позволить имея до 1500 р в неделю без сильного вреда для желудка
Получить новые ответы

Как питаться студенту на 1000-1500 р в неделю?

На самом деле, если не покупать вырезку по бешеным ценам или дорогущую рыбу, то тратить по 1500рэ в неделю на продукты реально.

Во-первых, многие сетевые супермаркеты типа "Пятерочки","Дикси", "Магнита" и других еженедельно устанавливают льготные цена на многие продукты и вещи.Студенту этим совсем не стыдно пользоваться - ведь пенсионеры же покупают товары по акциям, почему и вам бы этого не делать?)))

Замените мясо или курицей или колбасой (хотя она вредна, конечно, но есть и повредней продукты).
Если нет непереносимости молочных продуктов - то покупайте сметану, творог, сыр, молоко, кефир. Пару раз в неделю можно съесть и яйцо.
Если сварить суп для вас трудно, то делайте хотя бы салаты из овощей - поэтому можно купить немного репчатого лука, листовой салат или обычную белокачанную капусту, морковку, свеклу, картошку. Можно сделать свежий салат из морковки и капусты со сметаной, можно сварить венегрет. На самом деле рецептов много, было бы желание тратить время и силы на готовку - не всем студентам это по силам.
Только не надо покупать продуктов помногу - они могут испортиться, поэтому делайте запасы максимум на несколько дней. Хотя это не касается круп или макарон.
Кстати, не стоит покупать заправки для салатов - там полно всяких добавок, достаточно купить растительное масло и лимон. Салат часто можно заправить или маслом или соком лимона.

И вот еще - считаю, неплохая идея - сговориться сразу с несколькими студентами, если снимаете вместе квартиру или живете в общежитии - можно готовить по очереди, а девочки помогут освоить азы кулинарии, да и подскажут с выбором продуктов.

Только не покупайте готовую лапшу типа Доширак и прочую отраву, это для желудка ой как вредно!!!
Ответ
Александрин
Александрин
28 авг. 2016 19:14
Другие ответы
Питание студенту на 1000-1500 рублей в неделю реально и без особого вреда для здоровья. Рацион может быть следующим: 1) Лапша быстрого приготовления (Ролтон, доширак иим подобные). Но готовить ее надо по особенному - не ... Еще
28 авг. 2016 19:37   Максим
Реально ли на 1500 рублей в неделю прокормиться студенту? Попробуем посчитать. Когда был студентом, спасала столовая меня. Сейчас, на работе, тоже спасает! Комплексный обед стоит около 200 рублей, и это в центре Москвы. В ... Еще
29 авг. 2016 01:38   Павел Анатольевич
Как питаться студенту на 1000-1500 р в неделю? Питаться на 1000 рублей в неделю не сложно если уметь готовить элементарные блюда, думаю, что в данном случае проблема скорее психологическая - страшно не уложиться в эту сумму. И ... Еще