Как найти мотивацию, если денег на психологов нет, а книги читать - у меня у самого нет мотивации?

Спрашивает 08 янв. 2017
Если сказать, что у тебя нет мотивации практически ни на что, посоветуют обратиться к психологам. Обращался. Раз 8. Они не справились. Им всем словно не хватало компетенции. Есть предположение, что могли бы помочь настоящие профессионалы, но они берут дорого. Работать самому над собой, читать книжки, практиковать упражнения - упираемся в ту же проблему: просто нет мотивации. Как и на все, что советуют "знающие жизнь" - влюбиться, жениться, уехать в путешествие, заняться экстримом, творчеством, медитацией, поставить цели и планомерно двигаться, открыть свой бизнес.. А автор этого вопроса даже убрать у себя в комнате не хочетне может, не то что бизнес начать. 38 лет, не женат, зарабатываю мало, на работе держусь на честном слове. Что делать?
Получить новые ответы
Ответ
Как найти мотивацию, если денег на психологов нет, а книги читать у меня у самого нет мотивации?

Сложный вопрос. Вы хотите, чтобы за вас все решили, помогли найти стимул, чтобы вы чем-то занялись, чтобы у вас появился интерес к жизни. Иными словами у вас нет цели в жизни и вы не находите ни от чего удовлетворения.

В таком случае я бы вам посоветовала бы первым делом пойти и сдать анализ крови. Проверить гормоны (скорее тестостерон - так как он у мужчин обычно отвечает за всякие желания, стремления и вообще стимул к жизни) попутно надо бы проверить уровень глюкозы в крови. Обычно при высоком уровне глюкозы бывает проблема, когда ни на что нет сил, желаний, слабость.

Сейчас стало можно ходить к психологам, а нужны ли они? Платить деньги за то, чтобы вас выслушали и помогли советом? неужели вокруг вас нет человека, способного вас выслушать? Обычно когда выговариваешься, сам приходишь к решению проблемы.

Взбодриться надо, конечно. Самое лучшее - пешие прогулки, бассейн - в конце концов можно и разовый абонемент купить.

Хорошо мотивирует доска желаний. На нее можно прикрепить ваши любые мечты - неужели не хочется куда-то поехать? например или купить новый телевизор - да что угодно и надо ежедневно смотреть по утрам на доску и пытаться что-то сделать для воплощения мечты, например откладывать какую-то сумму денег на путешествие и так далее.

Прочитав ваш вопрос я даже не поняла, есть ли у вас действительно проблема или вас вообще все устраивает. Хотите ли вы что-то поменять или просто вас кто-то заставляет это сделать.
Автор
Екатерина Анатольевна
Екатерина Анатольевна
08 янв. 2017 22:31
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Для мотивации нужно завести семью.

Если будет о ком заботиться, тогда будет и мотивация, что-то делать. Сужу по себе. Сам в разводе и нет уже мотивации зарабатывать много денег. Зарабатываю строго столько, сколько нужно.

Поэтому, мотивацию поможет найти только семья.
21 янв. 2017 23:33   Юрий Пляцко