Почему я вижу странные сны?

Спрашивает 05 июля 2017
Я засыпаю и вижу странные сны.Иногда они похожи на обычные сны ну происходит что то не понятное.Но чаще всего я вижу сны в которых все происходит логично иногда я вижу других людей с другими проблемами я Ощущаю их боль состояние.Иногда я просто оказываюсь в чужом городе и я не управляю собой я просто вижу кино с "моим" участием,но есть большое но,моя внешность совсем не такая как у меня это другой человек но я думаю что это я.Иногда я просыпаюсь и получаю из этого какой то урок даже.И весь день думаю об этом сне.РЕБЯТ ПОМОГИТЕ ПОНЯТЬ ЧТО????!!!!
понимаю что Слышиться будто я ненормальая
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Странные, пугающие, наполненные яркими событиями, сны приходят обычно к людям, находящимся в состоянии нервного напряжения. К людям творческим, для которых "хождение по краю" - обычное состояние. К людям чувствительным и легко возбудимым.

Ваши дневные переживания переходят на уровень подсознания и ваш мозг продолжает "работать" с ними. Форма "обработки" при этом может быть любой и перекликаться с действительными событиями лишь на уровне ощущений.

Нередко люди при таких сновидениях не высыпаются за ночь. Об этом же может свидетельствовать быстрая утомляемость, рассеянность, невозможность сконцентрироваться, например, на работе и т.д.

На нематериальном уровне можно поискать толкования таким снам, а на реалистичном - постараться максимально расслабиться перед сном. Примерно за час-два до сна, минимум, выключить телевизор и компьютер, не заниматься физической и умственной работой. Хотя, можно пройтись немного по свежему воздуху.

Принять ванну, а не душ. Вода должна быть тёплой, комфортной, не горячей и не холодной. Можно распылить в спальне аромат лаванды, но лучше просто хорошо проветрить комнату.

"Помочь" себе расслабиться можно с помощью капель валерианы или пустырника.

И не надо ложиться спать голодным. Вообще - никакого негатива или ограничений.

Всё, что "висит" над вами, "давит" и мучит, дела, конфликты, планы и т.д. старайтесь не тащить в дом, избавляйтесь от них, если они не покидают, старым способом: расскажите воде. Откройте кран и выговоритесь - вода заберёт. Так же можно поступить и с мучительными сновидениями.
Автор
Светлана Владимировна
Светлана Владимировна
06 июля 2017 01:33