Как научиться забывать тяжелые сновидения?
Спрашивает 23 июля 2008
Как научиться забывать тяжелые сновидения?
Получить новые ответы

Как научиться забывать тяжелые сновидения?

Если нет желания разбирать символику сна, настолько он был тяжел и неприятен по сюжету, прочтите по пробуждении (например, после яркого кошмара, когда ощущения ещё живы и остры) "Отче наш". Сразу почувствуете как постепенно восстанавливаются душевные силы и спокойствие. Это очень действенно и помогает даже неверующим людям. В конце можно даже не креститься.
Второй способ - утром, во время умывания, первым делом открыть струю холодной воды и рассказать (отдать) свой сон воде.
Существуют заговоры на проточной воде, которые помогают избавиться не только от негативных ощущений после сна, но и последствий мелких бытовых неприятностей. Но просто звучащих слов бывает недостаточно. Важно представить, как с водой уходит от вас полученный негатив. Точно также и психологи иногда советуют работать с проблемой. Представить её себе зрительно и мысленно уничтожить (она может лопаться как слой мыльной пены, смываться волнами прибоя, сгореть без следа и т.д.).
Ответ
Светлана Владимировна
Светлана Владимировна
17 авг. 2009 01:23
Другие ответы
Как только вы проснулись после страшного сна, подойдите к окну, посмотрите на улицу, на небо, приоткройте окно, вдохните свежий воздух и все неприятные ощущения уйдут и этот сон никогда больше о себе не заявит! Еще, если вы верующий человек, перекреститесь на ночь, плохой сон не приснится вовсе!!!
19 сент. 2008 09:01   Татьяна
На самом деле забыть тяжелый сон очень просто. Не надо старатся его забыть надо просто начать думать о чем нибудь приятном (например: о природе и др.) мне помогает.
17 окт. 2008 23:21   SEREGA