Как правильно выходить из поста?
Спрашивает 07 янв. 2017
Закончился пост. Как правильно выйти из поста?
Получить новые ответы

Как правильно выходить из поста?

Как правильно выходить из поста?

Выходим из поста правильно.

Вот и закончился один из православных постов. Всегда любой пост заканчивается праздником, а соответственно разнообразием праздничного стола. Большой ошибкой многих постящихся является чрезмерное употребление скоромной пищи, которое приводит к различным дискомфортом в организме. Поэтому из поста нужно выходить постепенно.
Так как же нужно выходить из поста?
Главное при выходе из поста-это не объедаться. Лучше продолжать кушать овощи и зелень. Жирные сорта мяса лучше пару дней не кушать. Можно покушать отварной ,нежирной курицы или отварной рыбки. Лучше начать разговляться молочными продуктами.
Главное умеренность в принятие пищи. Хочется съесть шашлык, ну съешьте кусочек, хотите торт, так съешьте маленький кусочек. Лучше постепенно, а не сразу все.
.
Ответ
Дмитрий Александрович
07 янв. 2017 19:53
Другие ответы
Как правильно выходить из поста? Выходить из поста, как и из любой диеты надо очень постепенно. За время длительного воздержания от белковой пищи, организм несколько перестроился, ферментная система начинает работать по ... Еще
Чтобы правильно и без лишних проблем выйти из поста, в сам период выхода из поста стоит принимать энзимные препараты. Это нужно делать потому, что современное питание состоит не только из натуральных продуктов, но - и из ... Еще
08 янв. 2017 23:04   Кокошина Евгения