Витамины: их польза и вред?

Спрашивает 07 дек. 2008
Витамины% их польза и вред
Получить новые ответы
Ответ
Польза витаминов очевидна, с помощью их мы пополняем свой организм веществами, которые сложно получить с пищей. Например витамин Д нужен для усвоения кальция. А как вы понимаете в наших широтах где мало солнца ни о какой естественной выработке этого витамина в организме нет.
С другой стороны витамином С. Если с приемом его переборщить он будет вымываться из организма. А это уже плохо.
Автор
Диана Габдельфартовна
Диана Габдельфартовна
07 дек. 2008 21:56
Другие ответы