Как быстро отрастить свои ногти?
Спрашивает 26 дек. 2008
ногти
Получить новые ответы

Как быстро отрастить свои ногти?

• Чтобы ногти росли быстрее, возьмите за привычку потирать ногти на одной руке о ногти другой в течение 5 минут каждый день. Это ускоряет рост ногтей.

• Сильные моющие средства и солнце могут привести к ломкости ногтей и замедлению их роста. Наносите на ногти крем от загара, когда выходите на солнце. Выполняя работу по дому, используйте перчатки. Втирайте в ногти хороший увлажнитель каждый вечер перед сном.

• Ешьте пищу, богатую калием, железом, кальцием и витаминами. Для роста ногтей особенно полезны миндальные орехи (шести орешков в день достаточно), чеснок, шпинат, сельдерей, йогурт, яйца и морепродукты.

Читайте также статьи:
"Как отрастить длинные ногти быстро"
http://www.moscow-faq.ru/artic...

"Что делать, если ногти хрупкие, слоятся и трескаются?"
http://www.moscow-faq.ru/artic...
Ответ
Галина Владимировна
Галина Владимировна
06 марта 2010 21:01
Другие ответы
Ешьте здоровую пищу и не открывайте при этом пробки ногтями (берегите их!) и ногти вырастут сами очень скоро.
27 дек. 2008 02:44   Софья Викторовна
Витамины внутрь, желательно комплекс (чтобы и микроэлементы входили в состав). Укрепляющий лак (покупайте лучше в аптеке). Ну и если верите в лунные ритмы-подстригайте ногти по пятницам (не каждую, конечно, если отращиваете) при растущей ... Еще
27 дек. 2008 09:37   Герда
Пейте соки, ешьте фрукты и овощи (советую есть салат из моркови и яблок).
27 дек. 2008 12:06   Саша