Как избавиться от живота и жировых отложений на талии? Упражнения?
Спрашивает 22 авг. 2009
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА
Получить новые ответы

Как избавиться от живота и жировых отложений на талии? Упражнения?

Обозначить талию с боков элементарно. Ноги на ширине плеч, руки в стороны. Тянуться за рукой поочередно в обе стороны. Выполнять как можно чаще.
С "пузом" будет сложнее. Зато можно делать, ленясь, то есть лежа. Лежа на спине, руки вверх. Тянуться вверх за руками.
Удачи!
Ответ
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
08 янв. 2010 18:12
Обладаю личным опытом