Дайте совет, как научится не болеть?
Спрашивает 12 мая 2010
Дайте совет как научится не болеть.
Получить новые ответы

Дайте совет, как научится не болеть?

Учимся не болеть!

...За 20 лет север­ной жизни болячек пол­но. В Нижегородской области я не пропи­сана, поэтому в больницу меня не прини­мают (полис Коми), а платно это 250 рэ и выше... Поэтому я стараюсь помо­гать себе сама: где-то прочитала, где-то услыша­ла по телевизору, что-то от знакомых позаимствова­ла... Я хочу дать не­сколько советов из своей практики.

1. Аритмию и та­хикардию успокаиваю
нажатием ногтя указа­тельного пальца правой руки на основание ног­тя мизинца левой руки. Сердце успокаивается.
2. При головной боли нажимаю указательным паль­цем на середину ладони, считаю, до 10 и резко отпускаю. Точно так же и на другой руке. Боль незаметно уходит. Можно повторить через некоторое время.
3. Давление снижаю (если не выше 180/100) так: натираю ваткой, смоченной яблочным уксусом, лоб, виски, запястья (где пульс) и ложусь. Через 15 минут давление па­дает до 130/80. Иногда натираю яблочным уксусом пятки, надеваю носки и на грелку.
4. Боли на теле снимаю прикладыванием осиновых кругляшков.
Надеюсь, что мои советы вам помогут.
Ответ
moscow-fab AC - (Александра Сафронова)
moscow-fab AC - (Александра Сафронова)
13 мая 2010 01:47
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни.
Как это сделать? В интернете много информации.
12 мая 2010 16:37   Mara
забудьте приставку НЕ. нужно заменять смысловые значения на положительные например не болеть - стать здоровым! Вот когда ВЫ захотите стать здоровым, ВЫ ИМ станете! плюс к этому больше положительных эмоций и меньше обид на человека и человечество!
12 мая 2010 16:44   Михаил Юрьевич
Занятия спортом и правильное питания - залог успеха в этом нелегком деле быть здоровым.
12 мая 2010 23:30   Андрей Олегович