Как справиться с проблемами климакса?
Спрашивает 13 июля 2010
Дайте совет как справиться с климаксом! В климактерический период у меня проявляется нарушение сна, усталость, чувство душевной тяжести, прошу совета как справиться с симптомами климакса.
Получить новые ответы

Как справиться с проблемами климакса?

Приливы жара, обильный пот, ночная потливость, наруше­ние сна, усталость, чувство душевной тя­жести, подавлен­ность - всё это ти­пичные симптомы климакса.
По совету своего доктора я купила в аптеке климактерический сбор (валериана, лист мяты, пустырник, боярышник, душица и пастушья сум­ка). Стала принимать, почувствовала большое об­легчение. А совет мой таков: не спешите глотать таблетки, попробуйте травы. Вреда не будет, а только польза.
И еще один совет: если вы страдаете повышен­ным потоотделенем, которое очень сильно про­является в климактерический период, особенно ночью, попробуйте использовать шалфей. Помо­гает! Если ваш желудок не чувствителен, то 3 ч. л. листьев шалфея заливают 1/4 литрами кипящей воды. Кипятят на водяной бане 5 минут. Чашка настоя пьется теплым или холодным.

Ответ
moscow-fab AC - (Александра Сафронова)
moscow-fab AC - (Александра Сафронова)
13 июля 2010 14:10
Обладаю личным опытом