Как справиться с проблемами климакса?

Спрашивает 13 июля 2010
Дайте совет как справиться с климаксом! В климактерический период у меня проявляется нарушение сна, усталость, чувство душевной тяжести, прошу совета как справиться с симптомами климакса.
Получить новые ответы
Ответ
Конечно можно и некушать все подряд и диету подобрать.А я пошла другим путём.Нагружаю себя работой так что бы небыло времени об этом думать."Ой как мне плохо,ой как меня в жар бросило" Не думайте об этом а живите как жили.Дайте себе установку что климакс это не болезнь а нормальное жизненное явление в женщине.
Заставляйте себя думать о том что это НОРМА.и ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ.
Автор
Зуйкова Светлана Николаевна
Зуйкова Светлана Николаевна
20 июля 2010 13:04
Обладаю личным опытом
Добавить свой ответ