Какие народные методы очищения и профилактики кишечника?

Какие есть народные методы очищения кишечника?

К ответам консультантов добавлю информацию об очищении кишечника соленой водой - очищение организма методом Шанкха-Пракшалана. Это рецепт, проверенный временем. Как у любого средства и метода, у этого тоже есть противопоказания, поэтому, прежде чем применять его, лучше посоветоваться с врачом.

Процедура противопоказана при язве желудка в стадии обострения, и других заболеваниях и поражениях органов пищеварения: дизентерия, понос, острый колит, гастрит, панкреатит, острый аппендицит, туберкулез и онкологические заболевания жкт. Процедура не применяется в период менструаций, при высокой температуре или давлении, запрещена при сердечных приступах. Также она запрещена во время беременности.

Для тех, кто не имеет противопоказаний к употреблению соленой воды вовнутрь, можно почистить кишечник следующим образом. Для процедуры понадобятся только соль и кипяченая вода, подогретая, приблизительно, до 40 градусов. Тёплая вода почти не отнимает энергии и не создаёт спазмов гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, препятствующих её продвижению. Йодированную соль не рекомендуют к применению, так как заранее не может быть известно, какую химическую реакцию тела она вызовет. Раствор готовится в пропорции: 3 столовые ложки соли на 3 литра воды. Очищение кишечника соленой водой необходимо проводить натощак утром. Нельзя пить более 2-х литров за одну процедуру. Сама процедура длится 1,5 часа. За это время нужно выпить примерно 10 стаканов раствора. Солёная вода действует как смазка, размягчая стул, с которым шлаки покидают организм.
Во время проведения процедуры необходимо проделать комплекс упражнений, чтобы достичь желаемого результата. Все упражнения для Шанкха-Пракшаланы лучше разучить заблаговременно, чтобы в дальнейшем не путаться, и заранее постараться ощутить их действие.

Более подробно об этой процедуре очищения кишечника можно почитать на сайте Шанкха-Пракшалана - http://www.prakshalana.ru/
Источник: http://www.prakshalana.ru/
Ответ
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
18 нояб. 2012 06:48
Обладаю личным опытом
Другие ответы
1. Существует большое количество натуральных препаратов, способствующих очистке кишечника . К ним относятся отруби и клетчатка. Отруби и клетчатка - прекрасный источник пищевых волокон. Пищевые волокна усиливают сокращения кишечника , способствуют механическому очищению стенок кишечника ... Еще
14 февр. 2008 18:34   Консультант
Ешьте грубый зерновой хлеб с отрубями, чем грубее тем лучше. И сырую морковку с капустой.
14 февр. 2008 18:37   Екатерина
Американцы едят горы сорбентов именно для поддержания состояния кишечника. Простейший - Активированный уголь. Народная альтернатива активированному углю - куски неперегоревшей древесины в золе.
14 февр. 2008 19:36   Геннадий