Как побороть сон?

Спрашивает 29 мая 2012
Как можно быстро побороть сонливость?
Получить новые ответы
Ответ
Есть много способов побороть усталось.

Например, при чустве сонливости необходимо заварить зеленый чай и добавить в него несколько капель настоек лимонника, женьшеня или элеутерококка.
Одна из причин сонливости на работе - плохое кровоснабжение мозга. Для этого стоит сделать зарядку для снятия напряжение в шеи и мышцах спины Можно сделать один из след массажей: массаж ушей, массаж пальцев рук, массаж области над бровями, разминка шейного отдела позвоночника, зарядка для глаз.
И конечно же, крепкий кофе.

Будьте здоровы!
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
29 мая 2012 13:23
Обладаю личным опытом
Другие ответы