Как избавиться от икоты ?

Спрашивает
Как избавиться от икоты ?
Получить новые ответы
Ответ
Пять способов избавиться от икоты

• Нажмите на ладонь большим пальцем другой руки – чем сильнее, тем лучше. Иногда советуют с силой сжать мизинец с большим пальцем одновременно на обеих руках. Оба приема призваны вызвать дискомфорт, который воздействует на нервную систему, помогая тем самым избавиться от икоты.

• Зажмите уши на 20 до 30 секунд. Или нажмите на ямки за мочками ушей, чуть ниже основания черепа. Эти манипуляции посылают диафрагме сигнал расслабиться.

• Когда никто не смотрит, высуньте язык. Это упражнение делают певцы и актеры, потому что оно стимулирует расширение между голосовыми связками (увеличивает голосовую щель). Вы дышите более гладко, убирая спазмы, которые вызывают икоту.

• Прикройте руками нос и рот, но продолжайте дышать нормально. Дополнительная доза углекислого газа помогает избавиться от икоты.

• Часто встречающийся совет выпить маленькими глотками стакан воды будет многократно эффективнее, если во время питья вы зажмете пальцами уши. Воду при этом пейте через соломинку.

Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна