Сколько апельсинов можно съедать в день?

Спрашивает 04 июля 2015
В гипермаркете, расположенном рядом с домом, апельсины стоят заметно дешевле, чем яблоки, можно ли их есть каждый день и сколько цитрусовых можно ежесуточно употреблять в пищу без вреда для здоровья?
Получить новые ответы
Ответ
Сколько апельсинов можно съедать в день?

Для здорового человека суточная норма равна двум-трем апельсинам. Людям с избыточным весом не более одного в день.

Что касается людей с больным желудком, то тут стоит вообще отказаться от этого фрукта.

У некоторых имеется непереносимость, то тут также не стоит экспериментировать.

Стоит отметить, что качество апельсинов в наших магазинах и на рынках оставляет желать лучшего. Их же продают не сорванными с дерева, а обработанными различными химикатами. Так что с фруктами нужно быть аккуратнее.
Автор
Лилия
Лилия
04 июля 2015 21:38
Добавить свой ответ