Под какую музыку легче всего заснуть?

Спрашивает 28 дек. 2016
Какую музыкальную композицию лучше всего прослушать перед сном, чтобы можно было быстро и глубоко заснуть?
Получить новые ответы
Ответ
Есть специальная техника, которая сопровождается музыкой. Называется - "Шавасана".

В Вконтакте есть такая мелодия, которая называется "Музыка для расслабления–Шавасана" продолжительностью 17 минут 45 секунд. Вы можете закачать эту мелодию на плеер или телефон. Как правило, во время прослушивания этой мелодии человек начинает засыпать задолго до того, как она закончится, так что нужно ее слушать уже лежа в постели.

Мой выбор мелодии для сна - Шавасана.
Автор
Alena
Alena
29 дек. 2016 20:12
Другие ответы
очень круто

Я часто включаю Моцарта. У него ненавязчивая, спокойная и очень мелодичная. А еще доказано, что его музыка способна восстанавливать силы

и спишь
03 янв. 2017 14:37   Ирина Владимировна
Классическая

Я часто включаю Моцарта. У него ненавязчивая, спокойная и очень мелодичная. А еще доказано, что его музыка способна восстанавливать силы

Моцарт!
30 дек. 2016 01:07   Мирослава