Что готовить в пост?

Спрашивает
Подскажите, чем питаться во время Великого поста. Рецепты блюд, которые не просто скачаны с интернета, но и опробованы лично. Так, чтоб постная еда не была во вред желудочно-кишечному тракту.
Получить новые ответы
Ответ
Можно в пост питаться очень разнообразно. Например, можно приготовить пирожки на дрожжевом тесте, овощное рагу (картошка, замороженные овощи: капуста брокколи, стручковая фасоль, горошек, перец, фасоль...), кашу овсяную с изюмом и орехами, либо с фруктами (очень полезно для желудка), ленивые голубцы (без мяса), капусту тушеную, множество овощных салатов, заправленных подсолнечным или оливковым маслом, постный суп, борщ (без мяса).
Автор
Ангелина Александровна