Как можно похудеть домашними рецептами?

Спрашивает 04 апр. 2009
Как можно похудеть домашними методами?
Получить новые ответы
Ответ
Основное и неукоснительное правило на все времена для желающих похудеть, это - поменьше всяческих хитромудрых рецептов и ещё меньше калорийной пищи и побольше движения. Движение лучше разнообразить и подобрать такие формы активного проведения досуга, которые были бы в радость, тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Но первые победы могут сменится разочарованием, если очередной раз встав на весы, Вы обнаружите, что желаемая тенденция к снижению веса застопорилась и после первых сброшенных килограммов Вы остаётесь почти на месте. Здесь не надо впадать в отчаяние, организм по-быстрому избавился от совсем уж лишнего балласта и теперь будет менее охотно расставаться с весом.

Надо продолжать движение выбранным путём, возможно постепенно увеличивая нагрузки. Вскоре обнаружится - процесс идёт, хотя и не так быстро. Но это даже хорошо, подмечено, что быстро сброшенные килограммы столь же легко и набираются, а вот каждый грамм сброшенный постепенно, некоторая гарантия, от моментального набора веса, при нарушении режима.

Пусть мировая экономика поправляется, а мы, тем временем, немножко похудеем, и то и другое всем на пользу!

Удачи!!!
Автор
Владимир Владимирович
Владимир Владимирович
04 апр. 2009 11:53
Другие ответы
Самое верное стать вегетерианцем. Я стала такой 2 месяца назад и результаты очень впечатляют.
Тогда с утра можно хоть объестся черным хлебом, картошкой и халвой (желательно до 9). Я за 2 месяца похудела на 7 кг (+спорт) и никаких продуктов где есть слова молочный, яйчный
04 апр. 2009 14:55   Валерия Михайловна