Как можно похудеть домашними рецептами?
Спрашивает 04 апр. 2009
Как можно похудеть домашними методами?
Получить новые ответы

Как можно похудеть домашними рецептами?

Мне давно стало ясно, что стать вегетарианкой я не смогу. Измерять калории в продуктах я тоже не способна.

В одном я убеждена твёрдо! Время от времени дома нужно готовить не сложную и сытную, а максимально простую еду – желательно из круп и овощей.

Поэтому для себя я изобрела лёгкий овсяный супчик – вкусный и ароматный. Он успешно помогает сбросить вес и нормализовать пищеварение.

Также этот суп с удовольствием поедается и моими домашними.

Рецепт овсяного супчика для Ольги посмотрите в источнике.
Источник: http://naglazok.blogspot.com/2009/04/blog-post_30.html
Ответ
Jusha
Jusha
19 нояб. 2009 07:41
Другие ответы
Уважаемая Ольга, в первую очередь измените состав потребляемых продуктов - исключите мучные и сдобные изделия, жирное мясо, копчености. Сливочное масло замените на растительное и побольше овощей и фруктов.В идеале необходимо перейти ... Еще
04 апр. 2009 11:45   Максим
Основное и неукоснительное правило на все времена для желающих похудеть, это - поменьше всяческих хитромудрых рецептов и ещё меньше калорийной пищи и побольше движения. Движение лучше разнообразить и подобрать такие формы активного ... Еще
Самое верное стать вегетерианцем. Я стала такой 2 месяца назад и результаты очень впечатляют. Тогда с утра можно хоть объестся черным хлебом, картошкой и халвой (желательно до 9). Я за 2 месяца похудела на 7 кг (+спорт) и никаких ... Еще
04 апр. 2009 14:55   Валерия Михайловна