Как плаванье помогает в улучшении фигуры?

Спрашивает 15 июня 2008
Готовимся к лету
Получить новые ответы
Ответ
Есть такая серьезная научная гипотеза, что формирование доисторического человека в какой-то период проходило в водной среде. Проще говоря, мы с вами несем в себе черты водных "животных", вернее полуводных. В такой связи плаванье для нас - все! В том числе и хорошая фигура! Ведь позвоночник (и это доказано) находится в наилучших условиях, все мышцы работают как надо. Пресс, косые мышцы живота получают нормальную нагрузку. Чем больше времени человек проводит в воде, тем лучше во всех отношениях, и физическом, и психическом.

В качестве доп. информации: черты водных животных у человека:

1. Голая кожа; развитый подкожный жировой слой; удлинненный нос, приспособленный к нырянию, выпрямленный силуэт; позвоночник, приспособленный к воде; женская грудь обретает нормальное положение лишь в воде; ступни в виде ласт, специфические половые органы и др.
2.Роды нормально и безболезненно проходят в воде (только упаси Бог, рожать дома в ванной!), новорожденный воспринимает воду как естественную среду (ныряет к груди, выныривает, чтоб подышать), недаром ведь можно детей учить плавать от рождения. Дети, экспериментально выросшие в бассейне, могли спать в воде, мозг их намного быстрее развивался.

3.При глубоководном погружении физиологические процессы протекают так же как и у водных животных (напр., тюленей). Способность к нырянию, к длительному отсутствию воздуха поддается тренировке, это не может быть на пустом месте, значит есть забытые процессы, которые не используются в сухопутной жизни.
Автор
Наталья Викторовна
Наталья Викторовна
20 нояб. 2009 17:42
Другие ответы
Плаванье однозначно улучшает фигуру, подтягивает ее. Могу подтвердить на личном опыте. И лишние килограммы уходят, и кожа становится упругой и мышцы накаченные, да и настроение отличное.
15 июня 2008 22:35   Алла Михайловна
Добавить свой ответ