Как развить память?

Спрашивает 24 июня 2008
Как научиться быстро запоминать?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Способов много. Много книг и даже технологий, приборов и т.п. Но для развития памяти реально необходимы две вещи:
1. Желание развивать. Это характерно почти для любого начинания, чтобы оно не остановилось. Желание предполагает опору на конечную цель. Просто развить память сложно, нужно это делать для чего-то (быть лучшим, лучше работать, быстрее решать некоторые задачи и т.д. и т.п.).
2. Необходима регулярная тренировка. Ежедневно, хоть 10 минут, но уделяйте внимание памяти. Первое время можно пользоваться напоминалками, будильником. Что не используется - атрофируется. Это справедливо не только для мышц. Можно найти специальную литературу - там много методик и техник, но простые способы - это запоминать что-нибудь. Первое время страхуйтесь (записываете), далее - просто запоминайте. Еще, можно считать в уме - помогает.
Автор
Натали
Натали
24 июня 2008 13:41
Другие ответы