Как побороть свой страх перед самолетом?

Спрашивает 04 июля 2008
Что делать тем, кто очень боится летать, а другого выхода нет? Как победить авиафобию?
Получить новые ответы
Ответ
Всё дело в концентрации внимания на этом страхе. Попробуйте обращать внимание на детали, которые Вас окружают - кресла в самолёте, детали салона; людей, которые проходят мимо, садятся рядом с Вами, дальше от Вас...стюардесс; внимательней рассмотерть вид из окна и т.д. Страх значительно уменьшится или совсем пройдёт.
Автор
Ольга Афанасьева
Ольга Афанасьева
04 июля 2008 05:29