Что делать, если засыпаешь за рулем?
Спрашивает 30 июля 2014
.
Получить новые ответы

Что делать, если засыпаешь за рулем?

Что делать, если засыпаешь за рулем?

Когда мы ездим на дальние расстояния, то принимаем следующие меры:

1. Второй водитель. В машине должно быть двое водителей. Как только один из водителей устанет, то другой может его подменить и дать возможность отоспаться на заднем сидении.

2. Музыка. Некоторые предпочитают громкую музыку, но на длительном отрезки дороги это изматывает. Выберите негромкий звук и радиоканал со стабильными музыкальными композициями. Недаром есть "Дорожное радио". Плейлист этой радиостанции специально подобран для водителей.

3. Кофе. Как бы банально это не звучало, но хороший крепкий кофе позволит больше быть бодрым при вождении автомобиля. Не надо заваривать двухлитровый термос кофе. Достаточно маленького термоса, но с очень крепким кофе. Не забывайте, что Вы в дороге и лишний раз бегать по туалетам неудобно.

4. Собеседник. Если Вы ведете машину, а на соседнем кресле кто-то спит или зевает, то водитель тоже будет хотеть спать. Поэтому предупредите людей, с которыми едете, чтобы они с Вами разговаривали во время поездки. Так Вам будет меньше хотеться спать и дорога покажется легкой.

5. Остановка. Если Вы первый раз "клюнули носом", то это первый признак переутомления. Рекомендуется остановить машину, выйти и сделать небольшую зарядку, после чего продолжить путь.

6. Сон. Если Вы во второй раз клюнули носом, но не стоит испытывать судьбу и рисковать жизнью. Сделайте остановку и поспите несколько часов. После пробуждения выйдите из машины, сделайте легкую зарядку и продолжите путь.

Если Вы засыпаете за рулем, то возьмите с собой напарника и собеседника, приготовьте крепкий кофе, включите "дорожное радио". Если же Вы начинаете засыпать то делайте остановки или спите несколько часов.
Ответ
Андрей Быстров
Андрей Быстров
30 июля 2014 15:48
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Прекратить движение, остановиться на обочине или на стоянке, включить габаритные и аварийные огни и заснуть. После пробуждения продолжить движение. Любые попытки борьбы с засыпанием: увеличение громкости звука, прием ... Еще
30 июля 2014 15:19   Олег Васильевич
Что делать, если засыпаешь за рулем? Могу порекомендовать один способ, из личного опыта одного из моих родственников, который более 40 лет за рулем. Покупайте с собой в дорогу семечки или орешки. Как только в дороге ... Еще
30 июля 2014 17:42   Людмила Ивановна
Просто поспать! Чтобы не засыпать за рулем, надо просто перед поездкой хорошо выспаться! Конечно - если сонный поедешь, то заснуть можно. А спать за рулем - дело серьезное, так можно и въехать. У меня такой случай был, как я ... Еще
30 июля 2014 20:06   Даниил