Воздух, вода и питание важнее спорта?

Спрашивает 14 нояб. 2008
Как бы не занимался спортом человек в то время важнейшими критериями здоровья являются вода, воздух, сон и питание. Как быть более здоровым в условиях центральной экологии Москвы? Выезжать за МКАД на 3-4 часа на природу каждый день? Кто знает ответ на вопрос? спасибо.
Получить новые ответы
Ответ
Важнее, не сказала бы. Все это без спорта не поможет вам оставаться в форме. Спортом же можно заниматься и в спорт зале где есть кондиционер. Воду может с успехом заменить бассейн, а пить можно и бутилированную воду (которая будет иногда почище родниковой). Так что займитесь плаваньем, пейте чистую воду и правильно питайтесь :)
Автор
Диана Габдельфартовна
Диана Габдельфартовна
14 нояб. 2008 09:21