Зачем взрослому послеобеденный сон?
Спрашивает 23 нояб. 2008
Зачем взрослому послеобеденный сон?
Получить новые ответы
Теги

Зачем взрослому послеобеденный сон?

Для здоровых взрослых людей сиеста – это возможность снять последствия стресса, а, следовательно, и продлить себе жизнь.
Также медики подчеркивают, что это важный показатель, поскольку полуденный отдых - давняя привычка, которая существует во многих странах, в том числе средиземноморского региона и Центральной Америки. Кстати, в странах, где сиеста – норма жизни, гораздо меньше людей умирающих от болезней сердца.
Ответ
Всезнайка
Всезнайка
26 нояб. 2008 20:51
Другие ответы
Он способствует пищеварению и усиливает работоспособность организма. Доказано немецкими учеными.
23 нояб. 2008 21:40   Gektor
Непродолжительный дневной сон соответствует периоду медленного глубокого ночного сна. А значит, он улучшает умственное и физическое состояние. К своему организму нужно прислушиваться в любое время суток. И если вас охватило ... Еще
23 нояб. 2008 21:41   Оксана Олеговна
-
24 нояб. 2008 00:52   Татьяна
Похожий вопрос