Как исправить плохое настроение?

Спрашивает 03 дек. 2008
Как исправить плохое настроение?
Получить новые ответы
Ответ
Мне думается, что жизнь не может представлять собой бесконечный праздник, и плохое настроение периодически посещает каждого из нас.

Тут главное - не дать ему поселиться надолго и окончательно превратиться в депрессию. А с депрессией уже придётся бороться при помощи антидепрессантов.

Пребывание в длительной депрессии – это прямой путь к унынию, а уныние, как известно, один из смертных грехов.

Я знаю единственный способ побороть плохое настроение: это не зарываться в свои печальные мысли, не вести бесконечный диалог с самим собой – а заставить себя сделать полезное дело, тем самым доставив радость своему ближнему. Его хорошее настроение обязательно распространится и на вас.

Как распознать депрессию и уныние, каковы их причины – об этом посмотрите здесь:

ссылка

И ещё об унынии современной молодёжи – посмотрите здесь:

ссылка
Автор
Jusha
Jusha
10 янв. 2010 19:33
Обладаю личным опытом
Другие ответы