Почему при голодании зачастую вес и не думает снижаться?

Спрашивает 11 дек. 2008
Почему при голодании зачастую вес и не думает снижаться?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Дело в том, что организм быстро привыкает к низкокалорийному рациону. Обмен веществ замедляется, мы становимся более вялыми и пассивными, расход энергии снижается и жиры не спешат покидать нас.
Доказано, что человек не худеет и при существенном дефиците калорий, если более 50% суточной калорийности приходится на жиры. Объясняется этот феномен следующим: организм человека, особенно человека, склонного к полноте, ограничен в возможности окисления жира. Поэтому если жира в пище достаточно много, то масса окисляемого жира может примерно соответствовать его количеству в пище. Естественно, что похудания при этом наблюдаться не будет.
Источник: www.ukrindustrial.com
Источник: http://www.vitaminov.net/rus-12846-0-0-14217.html
Автор
Sunbeamie
Sunbeamie
11 дек. 2008 01:01
Другие ответы
более того, после голодания организм, испугавшись, будет очень экономно расходовать энергию и поэтому после голодания часто набирают вес существенно больший, чем до него
чтобы этого не случилось, нужно голодать под наблюдением специалиста и не одного..
04 мая 2009 11:07   Сотворила чудо