Какие упражнения надо делать, чтобы научиться подтягиваться?

Спрашивает 29 апр. 2009
Как научиться подтягиваться?
Получить новые ответы
Ответ
как ? такого не может быть! что не разу не выходит? тогда попроси друга отца или еще когони буть чтоб подстраховывали тебя сначала пусть страхующий поможет тебе держа тебя за талию подталкивать в верх но ты должен большую нагрузку брать на себя и через некоторое время усилинных тренировок ты сделаешь свое первое подтягивание !! УДАЧИ В НЕЛЁГКОМ ДЕЛЕ!!!!!!!!
Автор
Николай  Генрихович
Николай Генрихович
03 мая 2009 08:21
Другие ответы