Как заставить себя делать то, что не хочется?

Спрашивает 02 мая 2014
Как перестать отлынивать от нелюбимых дел и настроить себя так, чтобы захотелось ими заниматься?
Получить новые ответы
Ответ
Если какое-то дело должно быть сделано, а делать его не хочется, можно применить несколько хитростей. Во-первых, можно разбить работу на несколько этапов и выполнять проект поэтапно. Во-вторых, можно уговорить себя заниматься этим делом пятиминутками, то есть отводить на его выполнение буквально 5 минут в день (если характер занятия это позволяет). Если проект крупный, можно мысленно его уменьшить, а себя, наоборот, "увеличить", представить великаном, Гулливером. Можно применить подход "а что, если..." Суть приема в том, чтобы вообразить ситуацию, при которой от выполнения/невыполнения нежеланной работы зависит ваша жизнь (или жизнь человечества).

Иначе говоря, применяйте игровой подход, в результате и дело сделаете, и развлечетесь, и потренируете воображение.

Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна
03 мая 2014 04:01
Другие ответы