Как выбраться из жизненного тупика?

Из жизненного тупика каждый человек выбирается своим способом. Поэтому вариантов много.

Добавлю несколько своих ремарок.
Во-первых, не опускать руки и не оставлять попыток. Даже если будет 100 неудачных, 101-я все равно увенчается успехом.
Перечитайте в Библии притчу о кольце Соломона и сделайте также. Не обязательно делать себе такое же кольцо, можно взять лист бумаги, и написать фразы "Все пройдет" (с одной стороны) и "И это тоже пройдет" (с другой). Не просто напишите их ручкой, а нарисуйте, сделайте их цветными, красивыми, приятными глазу. Повесьте не на самом видном месте, но так, чтобы при необходимости можно было найти глазами и прочитать. А при крайней необходимости - перевернуть.
Во-вторых, жизненные тупики возникают, когда наша картина мира становится слишком узкой из-за убеждений, что все должно быть так, а не иначе. Напишите на листке все свои убеждения, как должно быть, а потом каждому найдите альтернативу - не обязательно должно быть так, может быть еще так-то и так-то. Если с альтернативой плохо, придумывайте любые, пусть даже фантастические варианты. Главное - "расширить" свою идеальную картинку, сделать ее поливариантной.
Опишите результаты или конкретные факты своего "тупика" - напишите в столбик, что "не так". (Например, нет работы/денег, выгнали из института, бросил любимый/любимая, никто меня не понимает и т.п.). Напротив каждой напишите две-три выгоды от ситуации (чем больше, тем лучше). Кажется, что их нет, но их всегда можно придумать.
Например, "выгнали из института" - наконец-то я могу вдоволь выспаться/не готовиться к семинарам/устроиться на работу/уделить внимание своей девушке/съездить к маме (и пусть она ругается)/заняться чем-нибудь поинтереснее (чем именно?). Список продолжите сами. И так по каждому пункту.
Смените амплуа. Попробуйте изменить режим своих обычных действий и реакций на противоположный, даже если это принесет худший результат. Привыкли бороться и спорить - смиритесь, скажите себе "так надо".
Привыкли соглашаться и терпеть? Начните спорить и возражать. Покажите себе и окружающим себя с другой, новой стороны.
Конфликты с окружающими? Претензии? Начните со всеми соглашаться. Неважно, правы они или нет. Попробуйте несколько дней говорить всем: "Да, ты совершенно прав. Это так и есть." Конфликты сойдут на "нет", люди посмотрят на вас по-другому, вы на них тоже.
Попробуйте просто сделать то, чего никогда раньше не делали. Можно начать с мелочей - купить белый хлеб вместо черного или поесть без хлеба. Добраться до места работы/учебы другим транспортом/маршрутом. Выпить чай вместо кофе.

Как только вы начнете обращать внимание на привычные, стереотипные вещи, вы увидите, что их можно делать по-другому.
А когда научитесь смотреть на все под другим углом, тогда легче будет увидеть и выход из своего тупика.
Источник: личный опыт
Ответ
Ирина
Ирина
13 сент. 2014 08:56
Оказываю эту услугу
Комментарии
Кокошина Евгения   13 сент. 2014 16:32
Полезные советы!
Другие ответы
Для начала поверить, что нынешнее состояние - это не жизненный тупик, а одно из многих препятствий на жизненном пути. Если надо, то просто внушить себе это. Затем надо отбросить уныние и забыть о всех его проявлениях в ... Еще
11 сент. 2014 13:36   Олег Васильевич
Как выбраться из жизненного тупика? 1 Успокоиться, не суетиться. 2 Оценить состояние дел на данный момент по каким-либо критериям. 3 Вспомнить как менялись эти критерии в прошлом, вспомнить на максимально возможное время назад ... Еще
12 сент. 2014 13:07   Андрей Анатольевич
Надо сначала хорошенько подумать, КАК? Находить путь и стараться выкарабкиваться. Но это делать весьма непросто. Я научен подобным опытом и теперь, прежде что-то предпринимать, тщательно анализирую и просчитываю все. И знаете, ... Еще
12 сент. 2014 06:21   Валерий Николаевич