Как избавиться от складок на боках и обрести тонкую талию?

Спрашивает 06 июня 2008
Лето наступило! Как избавиться от складок на боках и обрести тонкую талию?
Получить новые ответы
Ответ
Упражнение для тонкой талии от Клаудии Шиффер. Складки на боках исчезают очень быстро!
Ноги на ширине плеч, руки в стороны. Тянуться за руками поочередно в обе стороны. Выполнять как можно чаще.
А вот над животом придется потрудиться отдельно. Советов Вам уже дали множество, выбирайте и выполняйте. Удачи Вам и тонкой талии!
Автор
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
09 янв. 2010 17:31
Обладаю личным опытом
Другие ответы
хорошо бы покрутить обруч,наклоны в право и влево.
бегать бегать бегать, весь жир уйдет, и быстро, делать пресс, много, крутить обручь, наклоны, но если бегать то жир сожгется быстрее чем от пресса, но его качать тоже нужно, чтобы когда жир уйдет там были мышцы!

п.с пишу криво, в голове мрак, простите!
06 июня 2008 14:42   Антон Анатольевич