Как справиться с ночным аппетитом?

Спрашивает 13 июня 2008
Как справиться?
Получить новые ответы
Ответ
Я тоже страдаю ночным аппетитом. Не знаю почему, но весь день я еще могу проходить, так только слегка перекусывая или же наоборот плотно поев. Но как наступает ночь - все одна и таже проблема. Хочу есть, если даже не сильно, то сладенькое на ночь, перед сном обязательно. ричем заметила, что от этого сильно зависит настроение.Конечно, бороться с этим надо, но иногда возникает вопрос: а стоит ли над собой так издеваться?
Автор
Алла Михайловна
13 июня 2008 13:42
Другие ответы