Как найти свой ритм жизни?
Спрашивает 12 февр. 2016
Как правильно согласовать свой внутренний и внешний жизненный ритм?
Получить новые ответы

Как найти свой ритм жизни?

Как правильно согласовать внутренний и внешний ритм жизни?

Необходимо организовать оптимальный режим дня, в котором большую ценность представляют собой сон и отдых. Чтоб человеку собраться с мыслями, расставить нужные ориентиры и цели в своей жизни, ему просто необходимо чувство уединения с самим собой.
Пример, в реальности человек занятой, у него очень много работы, забот, задач, а в мыслях он находится в каком-то теплом уголке планеты, загорает на пляже, мечтает ощутить на себе теплый ветерок. Внутренне он нуждается в отдыхе, то есть он имеет потребность. Пока он не осуществит выполнение этой потребности, он будет ощущать дисгармонию внутреннего с внешним. То же касается человека, у которого накопилось много нерешенных задач, комплексов;
Покой в покое не есть истинный покой. Только тогда, когда покой в движении, только тогда и может проявиться духовный ритм, который наполняет собой Небеса и Землю.(Даосская мудрость)

Необходимо рационально использовать свое время и решать все неприятности, вызывающие внутреннюю и внешнюю дисгармонию, по мере их поступления.
Ответ
Мария Викторовна
Мария Викторовна
13 февр. 2016 17:18
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как найти свой ритм жизни? Для того, чтобы найти свой ритм жизни, нужно проанализировать каждый час своей жизни. Для начала нужно найти правильное время сна. Кто-то чувствует себя прекрасно ложась в 23 часа и вставая в 7 ... Еще
12 февр. 2016 21:08   Атлантида