Как преодолеть свои внутренние ограничения?

Преодолеть свои комплексы, страхи, неуверенность, поможет обычная работа над собой. Но только не алкоголь :-)

Работа эта включает: личное воспитание, анализирование своих действий, убеждение себя в правильности принимаемых решений (даже если делаются ошибки), объяснение себе самому мотивов своих поступков, любовь к себе, наконец, и пр.

Для того, чтобы снять с себя многие ограничения, избавиться от мыслей, которые можно в какой-то степени назвать навязчивыми, справиться с комплексами, полезно помнить несколько простых правил:

1. Посторонним (не родным) людям, и даже большинству знакомых, на нас наплевать, поэтому нервничать или переживать из-за людей, которые не являются родственниками, очень неправильно. Например, вы поссорились с каким-то человеком, и очень переживаете по этому поводу: правильно ли вы себя вели, что про вас подумают, не обидели ли вы кого, за что вас оклеветали, и т.д. и т.п., но не стоит переживать, так как даже самые эмоциональные люди после ссоры, нанесения обиды, быстро забывают об инциденте, а страдать "оставляют" самых чувствительных.

2. Пробуйте и делайте. Не ошибается тот, кто не делает. Этот пункт не нужно много комментировать, потому что мудрые люди всё сказали до нас: "под лежачий камень вода не течёт", "деньги сами в карман не прыгнут", "катящийся камень мхом не обрастает" и др.

3. Избавляйтесь от гордыни. Она не лучший попутчик. Умных людей кругом достаточно, поэтому, чтобы не разочароваться раньше времени, и, прежде чем считать себя одним из них, посмотрите вокруг.

4. Не возражайте людям и, по возможности, ничего не доказывайте. Это отнимает много сил и энергии, но часто ни к чему не приводит. Поэтому спорьте и разубеждайте людей, равных себе по образованию, воспитанию, образу жизни, не старайтесь убеждать того, кто вас не поймёт. "Не мечите бисер перед свиньями."

5. Преуспейте в каком-то то одном деле - это даст гораздо больше возможностей повысить свою самооценку, снять барьеры и побороть страхи, потому что когда у человека что-то получается, он становится сильнее. Копите свои победы, достижения, потому что с каждой маленькой удачей человек становится увереннее в себе. Только это должны заметить и окружающие, иначе грош цена таким успехам.

6. Ошибайтесь, не стесняйтесь своих ошибок, проходите свою жизнь. И в то же время, не отвергайте ничьих советов, принимайте их с благодарностью, слушайте и анализируйте всё, что вам советуют. Не говорите тому, кто советует, что вам не нужны советы других, потому что так делают одни дураки. Умные люди слушают и благодарят всех, но делают по-своему.

7. Следите за своим здоровьем, потому что здоровый дух бывает только в здоровом теле. Вы не сможете наслаждаться жизнью и своими успехами, если будете чувствовать раздражительность, усталость, не будете высыпаться или просто заболеете.

8. Сомневайтесь. Не сомневаются в себе лишь глупые люди. Всегда анализируйте свои действия, не стесняйтесь просить совета других людей.

9. Учитесь искреннему общению с людьми, искренне радуйтесь, также - благодарите, восхищайтесь другими людьми, если они в чём-то преуспели, не стесняйтесь говорить об этом, не экономьте слова, когда говорите о хорошем.

10. Никогда не приуменьшайте своих способностей и возможностей, потому что говорить о себе хорошие слова - не признак дурного тона, а умение вписаться в обстановку современного мира.

11. Используйте юмор, учитесь ему, если не впитали его с молоком матери. Юмор помогает преодолеть многие проблемы и ситуации.

12. Не делайте и не желайте зла окружающим, потому что зло - энергия, направленная против себя.

Вообще, этот вопрос в заголовке - в высшей степени индивидуальный, и никакого универсального рецепта нет. К тому же, для женщин можно дать одни советы, для мужчин - другие, и не факт, что они будут одинаковыми.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
24 апр. 2016 00:58
Обладаю личным опытом
Другие ответы