Как избавиться от интернет-зависимости?

Спрашивает 15 июля 2008
Зависимость от интернета - разновидность безделия, при котором человек часами кликает по линкам, забывая, что у него есть семья, работа и домашние дела. Как от этого избавиться?
Получить новые ответы
Ответ
Если зависимость не клиническая (паталогическая, как наркомания), то можно поступить следующим образом.
Замерьте, сколько примерно времени в день вы проводите за компьютером. Например получилось 7 часов. Тогда скажите себе, что отныне в день, на компьютер, вы не будете тратить больше 6 часов. И строго соблюдайте данное себе слово. Со временем цифру можно ещё уменьшить, а потом ещё и так далее.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
02 мая 2009 14:39
Имеются знакомства с экспертом