Как можно сбросить лишний вес, если его, ну уж очень много накопилось?

Спрашивает
Как можно сбросить лишний вес, если его, ну уж очень много накопилось? Есть ли все-таки какие-то радикальные, пусть и экстремальные методы, кроме оперативного вмешательства?
Получить новые ответы
Ответ
Как люди говорят, самый приятный способ: регулярный секс :-) И есть можно, сколько хочешь, и вес уходит :-)
А из личного опыта (я однажды решил - и сошёл с 98 кг до 68) ОГРАНИЧИТЬ СЕБЯ В ЕДЕ. Силой воли. Вначале. Потом привыкаешь. Реально надо мало, остальное мы едим по привычке. Если захотелось съесть и сил нет - идёшь к любому спортивному снаряду (перекладине и пр.) и мучишь себя, пока чувство голода не отступит. Эффект - где-то месяца за полтора.
Автор
Андрей Валерьевич
Андрей Валерьевич
Комментарии
Спасибо за советы, Андрей Валерьевич. Первым советом воспользуюсь обязательно. А вот насчет питания - Вы правы, прямо беда, питаюсь исключительно нерегулярно, весь день в делах, а вечером как набрасываюсь! Да еще если вкуснятинка... К сожалению, я по натуре гурман.
О-хо-хо! А ведь Вы правы, надо себя ограничивать...