А знаете ли вы самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть?
Спрашивает 18 окт. 2008
похудеть это просто - испробывала на себе
Получить новые ответы

А знаете ли вы самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть?

Да, знаю. Сам испробовал на себе - за три месяца с 96 до 68 кг. Самый эффективный, бесплатный, простой и быстрый способ похудеть - это собрать волю в кулак и не засиживаться за столом. А ещё - запретить себе есть в перерывах между тремя приёмами пищи. И за завтраком обедом и ужином сравнивать съедаемое с одним бутербродом - и больше ничего не есть. А, когда ОЧЕНЬ хочется "вот этого печенья" - отламывать кусочек с ноготь размером. Короче, всё это - помогает реально. "И самое главное - недорого" (С)
Ответ
Андрей Валерьевич
Андрей Валерьевич
18 окт. 2008 10:31
Другие ответы
Это просто что-то невероятное! После родов немного поправилась, понакупала кучу средств для похудения начиная от мазей кончая поясами, ничего не помагала. А некоторое время назад услышала от совсем незнакомого человека вот такой совет, ... Еще
18 окт. 2008 10:08   Анастасия
Комментариев: 5 
Можно конечно только это зависит от того хочет ли этого тот кто хочет похудеть! Думаю начать надо с того, что Вы едите. То есть исключать пищу которая содержит компоненты от которых человек поправляеться. Следующее, можно установить ... Еще
18 окт. 2008 12:01   Альберт
Самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть? Рецепт от Майи Плесецкой - "жрать меньше надо!" На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила - надо меньше ... Еще
19 окт. 2008 07:26   Лидия Викторовна