А знаете ли вы самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть?

Спрашивает 18 окт. 2008
похудеть это просто - испробывала на себе
Получить новые ответы
Ответ
Да, знаю. Сам испробовал на себе - за три месяца с 96 до 68 кг. Самый эффективный, бесплатный, простой и быстрый способ похудеть - это собрать волю в кулак и не засиживаться за столом. А ещё - запретить себе есть в перерывах между тремя приёмами пищи. И за завтраком обедом и ужином сравнивать съедаемое с одним бутербродом - и больше ничего не есть. А, когда ОЧЕНЬ хочется "вот этого печенья" - отламывать кусочек с ноготь размером. Короче, всё это - помогает реально. "И самое главное - недорого" (С)
Автор
Андрей Валерьевич
Андрей Валерьевич
18 окт. 2008 10:31
Другие ответы
Добавить свой ответ