А знаете ли вы самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть?
Спрашивает 18 окт. 2008
похудеть это просто - испробывала на себе
Получить новые ответы

А знаете ли вы самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть?

Бывают странные вещи. Недавно мне рассказали о женщине, которая похудела довольно сильно, съедая ложку меда за час до сна. Мед стимулирует обмен веществ и т.п. При этом питание она ограничивала, но не сильно. Такой способ, мне кажется есть смысл попробовать. Насчет жестких ограничений по еде, всегда возникает вопрос, сколь надолго такое похудение? Одну мою знакомую после подобных экспериментов так разнесло, что сейчас она не хочет даже с друзьями встречаться, чтобы ее такой не видели. И это реально, потому что организм потребует свое и из-за полученного стресса назапасает себе закромов побольше. Наиболее надежным средством представляются физические упражнения, медленные, регулярные. Еще я лично знаю людей, которые здорово похудели, занимаясь в психотерапевтических группах. При решении психологических проблем килограммы сами рассасываются незнамо куда без дополнительных усилий. Ведь уходит постоянное напряжение, стресс, меняется и обмен веществ.
Ответ
Наталья Викторовна
Наталья Викторовна
20 мая 2010 18:39
Другие ответы
Это просто что-то невероятное! После родов немного поправилась, понакупала кучу средств для похудения начиная от мазей кончая поясами, ничего не помагала. А некоторое время назад услышала от совсем незнакомого человека вот такой совет, ... Еще
18 окт. 2008 10:08   Анастасия
Комментариев: 5 
Да, знаю. Сам испробовал на себе - за три месяца с 96 до 68 кг. Самый эффективный, бесплатный, простой и быстрый способ похудеть - это собрать волю в кулак и не засиживаться за столом. А ещё - запретить себе есть в перерывах между ... Еще
18 окт. 2008 10:31   Андрей Валерьевич
Можно конечно только это зависит от того хочет ли этого тот кто хочет похудеть! Думаю начать надо с того, что Вы едите. То есть исключать пищу которая содержит компоненты от которых человек поправляеться. Следующее, можно установить ... Еще
18 окт. 2008 12:01   Альберт