Почему при голодании зачастую вес и не думает снижаться?

Спрашивает
Почему при голодании зачастую вес и не думает снижаться?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Потому что обмен веществ ваш сильно замедлился!! А урежете еще сильней, еще сильнее замедлиться!! Кушать нужно ни мало, ни много, а столько сколько положено для нормальной жизнедеятельности, а это не меньше 1500 ккал! Это нормально и толстеть вы не будете, если конечно же улучшите свой метаболизм! Кушайте дробно и много раз, но по маленькому количеству - минимум 6 раз в сутки!! И если чувствуете голод, то обязательно его утолите, хотя бы йогурт, овощ, фрукт, порцию отварного мяса - да хоть что-нибудь съешьте!!! Пусть организм поймет, что больше его голодом никто морить не станет и позволит всем вашим органам и системам работать на полную мощь!!! Ведь сокращение расходования калорий ведет к ухудшению работы ваших органов - топлива то нету!
Автор
Анастасия
Анастасия