Как мне перестать бояться всего?

Спрашивает 15 марта 2009
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Вы знаете, страх для человека это нормальное явление, но вообще боятся всего это плохо, первое что могу предложить это попытаться перебороть некоторые страхи самостоятельно( например такие как боязнь темноты, мертвецов и замкнутых пространств) нужно попытаться убедить себя в том что в темном помещении особенно дома, нет ничего что может вас напугать, а замкнутое пространство...согласитесь вы ведь как и все каждый день ходите в туалет, а это далеко не зала древних лондонских замков, а почти что собачья конура, лифт в котором вы возможно поднимаетесь ежедневно тоже не предвещает ничего ужасающего хотя тоже не велик и закрыт, мертвецы, да что ж их бояться вы же не на кладбище живете а они уже не ходят, и не стоит их бояться( если конечно ваша профессия не патологоанатом, в чем я сильно сомневаюсь), воду же боятся многие хотя я таких людей не очень то понимаю,да конечно огромные открытые водоемы могут вызывать страх у людей не умеющих или плохо плавающих, но точно не та вода что течет в городе из под крана, это уже привычные удобства в современной квартире!
Источник: не очень то понимаю,
Автор
Александра Алексеевна
Александра Алексеевна
15 марта 2009 13:40
Другие ответы
Попробуйте обратиться к психологу. Дай бог они помогут решить ваши проблемы. Попробуйте зайти сюда. ссылка и ещё адресс
ссылка
15 марта 2009 12:17   Александр Вячеславович