Как мне перестать бояться всего?

Спрашивает 15 марта 2009
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Человек измучен своими тревогами и страхами, и в этом нет ничего странного. Ведь он живет не настоящим и реальным миром, а своими бесконечными переживаниями и катастрофическими прогнозами, смертельно пугаясь собственных фантазий и домыслов.
Но ведь от этого нужно и можно избавиться, и как это сделать?
Не "бороться со страхом" тебе надо.
Нет, не "справляться", превозмогая самого себя.
• А начинать с ним работать, взаимодействовать.
• Начать изучать страх и учиться, с ним обращаться.
• Притом изучать НЕ У СЕБЯ ТОЛЬКО.
заходите сюда и там все рассказано
сайт
Источник: мой личный материал, подробнее на моих ресурсах
Автор
Левченко Юрий Николаевич
Левченко Юрий Николаевич
28 марта 2010 17:35
Оказываю эту услугу
Другие ответы
Попробуйте обратиться к психологу. Дай бог они помогут решить ваши проблемы. Попробуйте зайти сюда. сайт и ещё адресс
сайт
15 марта 2009 12:17   Александр Вячеславович
Добавить свой ответ