Как бороться с печальными минутами в своей жизни?

Спрашивает 21 апр. 2009
объясните как с этим справится....есть ли какието средства?
Получить новые ответы
Ответ
Вы уже боритесь, написав сюда!) Такова жизнь...Бывают взлеты и падения. Но зная печальную статиску людей, страдающих хронической депрессией, падать становится все опаснее и страшнее) Поэтому надо вытягивать себя, как всеми известный персонаж,за волосы из болота:
-Вы женщина..как много в этом слове;)Что нас с вами радует? Сходи в магазин и купите себе что-нибудь сверординарное для Вас: короткую юбку ядовито зеленого цвета например) Что-то очень яркое, но очень Вам приглянувшееся(не важно что потом выкинете и никогда не одените-вам главное "словить позитив"
-Когда нам плохо, нас ничего не радует и кажется что мы неинтересны окружающим. Как вы смотрите на женщину, в руках которой большой букет цветов? мы за нее рады, слегка завидуем и в своем воображении делаем ее более привлекательной, более успешной и более счастливой, чем она есть ) А что Вам мешает купить себе такой букетик и гордо пройтись по улице домой? Или заказать с курьером и запиской на работу? Во-первых, внимание окружающих поднимет Вам настроение и самооценку, во-вторых, живые цветы дома радуют глаз)
-обратите внимание на братьев наших меньших. вернее друга не найти)

б этом можно говорить еще очень долго и очень много, но где-то в себе, Вы лучше знаете ответ на свой вопрос. )
Удачи!
Автор
Екатерина Васильевна
Екатерина Васильевна
22 апр. 2009 01:05
Обладаю личным опытом
Другие ответы
подобрать музыку которая соответствует вашему настроению а если тошно дома находиться , можно прогуляться, посидеть в кафе, пообщаться с незнакомыми людьми, стараться отвлечься и не думать о своих проблемах.
21 апр. 2009 15:50   Пуговка
мне помогают свои лучшие друзья!!!мне кажется это лучшей вариант!
Некоторые пьют горькую. Но, если таких минут много, можно спиться. Поэтому рекомендую только для самых несчастных моментов, да и то в меру.
21 апр. 2009 18:05   Сергей Александрович