Как не срываться на близких?
Спрашивает 29 апр. 2009
когда у нас черная полоса в жизни и не накого соравать злость (или не привык это делать), мы срываемся на близких (а это опасно для семьи). Какие есть хитрости, чтобы избежать взрыва эмоций дома?
Получить новые ответы

Как не срываться на близких?

Здравствуйте!
Я советую вам, чтобы не срываться на близких, начать ходить в какую нибудь секцию. Хорошо подойдет йога - она успокаивает и уравновешивает, бокс - снимает стресс и так далее.
Можно попить успокаивающие таблетки (сначало проконсультироваться с врачом, так как некоторые таблетки вызывают аллергическую реакцию)
А вообще вы должны определить исходную проблему вашего срывания на близких и поговорить с ними о ней.

Желаю удачи!
Ответ
Шнайдер Ксения Викторовна
Шнайдер Ксения Викторовна
29 апр. 2009 16:29
Другие ответы
Как не срываться на близких? Как в русской поговорке " что имеем - не храним, потерявши - плачем". Если помнить об этом, то срываться на родных не получится. Очень часто люди, когда теряют своих родных, плачут и ... Еще
13 мая 2013 17:22   Кокошина Евгения
Комментариев: 1 
Срываться на близких - последнее дело. Надо помнить, что никого ближе для Вас нет, "держать себя в руках". Хотите "сорваться" - идите в лес и делайте там, что хотите, орите, рыдайте, ломайте и т.п. А можно переключиться на ... Еще
29 апр. 2009 14:33   Олег Васильевич
Ну что, обратимся к собственному опыту в жизни, опустив советы психотерапевтов, которые в изобилии можно найти в интернете: 1) работа - если у Вас есть подчиненные, то можно на них спустить основной "пар", только не ... Еще
29 апр. 2009 14:34   Илья Александрович