Как не срываться на близких?

Спрашивает 29 апр. 2009
когда у нас черная полоса в жизни и не накого соравать злость (или не привык это делать), мы срываемся на близких (а это опасно для семьи). Какие есть хитрости, чтобы избежать взрыва эмоций дома?
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы не срываться, нужно перестать себя сдерживать. Иными словами: уберите действие и противодействие исчезнет. Как это сделать? Следующим образом:
0) На работе коллега сказал полную нелепицу, вы было хотели сказать, но промолчали - скажите ему об этом;
0) В автобусе вас задели, вы подумали "вот гад" и промолчали - скажите ему, чтоб смотрел куда идёт;
0) Вы споткнулись на улице о коробку, вашей ноге больно, но чтобы не терять престижного вида вы невозмутимо пошли дальше - вернитесь, выругайтесь на коробку и пенните её куда подальше.
Совсем посылать лбдей не стоит, просто говорите им, что вас устраивает, а что не очень. Если вам десять раз наступили на ногу, вы конечно, можете каждый раз молчать, но тогда очень вероятно, что на одинадцатый раз вы просто "убьёте" неуклюжего человека, а это не очень правильно.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
30 апр. 2009 20:52
Оказываю эту услугу
Другие ответы
Следует выдержать паузу, и подумать к чему это приведет... если ничего не получается, то надо купить боксерскую грушу,отпендюрить ее, и Вам станет намного легче. Или займитесь уборкой квартиры, езжайте на дачу, к друзьям...
29 апр. 2009 15:00   Пуговка