Как не срываться на близких?

Спрашивает 29 апр. 2009
когда у нас черная полоса в жизни и не накого соравать злость (или не привык это делать), мы срываемся на близких (а это опасно для семьи). Какие есть хитрости, чтобы избежать взрыва эмоций дома?
Получить новые ответы
Ответ
1)Я думаю самым простым решением является такой: например если вы пришил с работы усталый или не в духе и знаете что сейчас может разросится конфликт, просто скажите близкому человеку чтобы оставил вам на пару часов, якобы я сейчас себя плохо чувствую я хочу побыть один или одна, думаю после несколько раз такой просьбы вы и сами станете более спокойным и сможете побеседовать с близким человеком на эту тему и я думаю он все поймет правильно!
2)вообще существуют различные успокоительные средства их множества в аптеках, по словам знакомых друзей довольно неплохо действуют, но злоупотреблять ими тоже нельзя!
3)Можно записаться на прием к психологу, с которым детально разберете данную проблему и думаю легко найдете путь решения
Автор
Сергей Андреевич
Сергей Андреевич
05 сент. 2010 16:43
Другие ответы
Следует выдержать паузу, и подумать к чему это приведет... если ничего не получается, то надо купить боксерскую грушу,отпендюрить ее, и Вам станет намного легче. Или займитесь уборкой квартиры, езжайте на дачу, к друзьям...
29 апр. 2009 15:00   Пуговка